Dynamisk balanse

Hver sving er en kombinasjon av:

• Baksvingen
• Overgangen
• Nedsvingen med akselerasjonsfasen og overføring av vekt til den andre foten når køllehodet treffer ballen.

Betingelsene for en vellykket sving er at balansen opprettholdes og kontrolleres gjennom hele svingen. Forløpet til den dynamiske balansen kan vises fra et teknisk synspunkt ved å overføre kroppens gravitasjonssenter nedover fotens overflate, under svingen. Ved å studere filmene er det mulig å se hvordan PGA trener Claus Valters senter for gravitasjonsbevegelser utvikler seg under en drive ved bruk av en golfsko med en golf innleggsåle G40, og den samme golfskoen med henholdsvis en vanlig golfsåle.